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2020年4月30日 木曜日
表参道で大人美容が得意な美容室maxblondeのブログ「平澤隆司出勤日」
在宅勤務や営業時間短縮などでご迷惑をお掛けしております。
平澤隆司 ゴールデンウィーク出勤日のお知らせです。
5/1日(金) 在宅勤務
5/2日(土) 出勤
5/3日(日) 出勤
5/4日(月) 定休日
5/5日(火) 定休日
5/6日(水) 出勤
なお、引き続きサロン内での衛生確保のため人数の制限、時短での営業をさせて頂いておりますが、まだ枠は残っております。
ご予約のお電話お待ちしております。
平澤隆司 ゴールデンウィーク出勤日のお知らせです。
5/1日(金) 在宅勤務
5/2日(土) 出勤
5/3日(日) 出勤
5/4日(月) 定休日
5/5日(火) 定休日
5/6日(水) 出勤
なお、引き続きサロン内での衛生確保のため人数の制限、時短での営業をさせて頂いておりますが、まだ枠は残っております。
ご予約のお電話お待ちしております。
投稿者 MaxBlonde | 記事URL
2020年4月30日 木曜日
渋谷で白髪染めが上手な美容院MaxBlondeのブログ (白髪を減らす方法Part 8)
外出自粛により白髪を染められずに悩まされている方！普段なら、難しいと思いますが、こんな時だからこそ、体質改善して、白髪を無くしてみましょう
さて、今回は
白髪を減らす方法の中から
『睡眠』の改善
の、なかでも、とても大事な
睡眠の時間についてレクチャーしましょー^_^
体内時計と、食事時間のバランスについて話した際にお伝えしたのと同じで
睡眠も体内時計に合わせて、とることが必要です！
とりあえず、
20:00～4:00の栄養の吸収がもっとも活発になる時間帯が、
睡眠時間に適してるんですが…
まず.20:00に眠るのは難しいですよね(;^_^A
なので、
さらに、栄養の吸収が活発になる、
22:00にはソファで、マッタリくつろぐか、ベッドに入って、
もちろん。この時は、間食禁止です^_^
そして、
細胞の修復が活発になる、
0:00には必ず、完全に眠っているようにしましょう。
体の細胞を作り変えるのには、
７時間前後の睡眠が、必要です。
体の細胞を作り変え
メラノサイトが白髪に色を入れるという作業を正常に行うようになれば、
白髪を無くす事が出来ます。
波多
さて、今回は
白髪を減らす方法の中から
『睡眠』の改善
の、なかでも、とても大事な
睡眠の時間についてレクチャーしましょー^_^
体内時計と、食事時間のバランスについて話した際にお伝えしたのと同じで
睡眠も体内時計に合わせて、とることが必要です！
とりあえず、
20:00～4:00の栄養の吸収がもっとも活発になる時間帯が、
睡眠時間に適してるんですが…
まず.20:00に眠るのは難しいですよね(;^_^A
なので、
さらに、栄養の吸収が活発になる、
22:00にはソファで、マッタリくつろぐか、ベッドに入って、
もちろん。この時は、間食禁止です^_^
そして、
細胞の修復が活発になる、
0:00には必ず、完全に眠っているようにしましょう。
体の細胞を作り変えるのには、
７時間前後の睡眠が、必要です。
体の細胞を作り変え
メラノサイトが白髪に色を入れるという作業を正常に行うようになれば、
白髪を無くす事が出来ます。
波多
投稿者 MaxBlonde | 記事URL
2020年4月29日 水曜日
表参道駅で白髪染めが上手な美容院MaxBlondeのブログ (白髪を減らす方法Part 7)
外出自粛により白髪を染められずに悩まされている方！この機会に白髪を減らす身体を作りませんか？
今回からは『睡眠』についてです。
身体は、一年間でほぼ入れ替わっているんです。
身体は、古くなった細胞を捨てて、新しい細胞を作ることで、身体がリニューアルをしているんです。
その働きが活発にになるのが…睡眠中なのです。
もちろん、
髪も、頭皮も、毛根も、
全てリニューアルしてます。
これまでに引き続き
身体を会社に例えていきましょー
体内という会社の中で
身体に摂り入れた栄養が
血管っていうベルトコンベアーに乗せて、
各社員達(細胞)に届けられます。
各社員達は、運ばれてきた栄養を使い、新しい社員(細胞)を作り、いらなくなった社員を、
ベルトコンベアー(血管)に乗せて、
老廃物として外に排出します(;^_^A
なんか、この辺りを書いていて
身体を会社に例えたのがどうだったかな思いましたが…逆に
ちょっとリアルかな(;^_^A
社員の生まれ変わりが活発になることで、
メラノサイト部が活気を取り戻し
白髪に色をつけるという大事な仕事が出来るようになり、白髪を減らしていきます。
続く
波多
今回からは『睡眠』についてです。
身体は、一年間でほぼ入れ替わっているんです。
身体は、古くなった細胞を捨てて、新しい細胞を作ることで、身体がリニューアルをしているんです。
その働きが活発にになるのが…睡眠中なのです。
もちろん、
髪も、頭皮も、毛根も、
全てリニューアルしてます。
これまでに引き続き
身体を会社に例えていきましょー
体内という会社の中で
身体に摂り入れた栄養が
血管っていうベルトコンベアーに乗せて、
各社員達(細胞)に届けられます。
各社員達は、運ばれてきた栄養を使い、新しい社員(細胞)を作り、いらなくなった社員を、
ベルトコンベアー(血管)に乗せて、
老廃物として外に排出します(;^_^A
なんか、この辺りを書いていて
身体を会社に例えたのがどうだったかな思いましたが…逆に
ちょっとリアルかな(;^_^A
社員の生まれ変わりが活発になることで、
メラノサイト部が活気を取り戻し
白髪に色をつけるという大事な仕事が出来るようになり、白髪を減らしていきます。
続く
波多
投稿者 MaxBlonde | 記事URL
2020年4月29日 水曜日
渋谷で白髪染めが上手な美容院MaxBlondeのブログ (白髪を減らす方法Part 6)
外出自粛により白髪を染められずに悩まされている方！
この機会に、身体を白髪を減らす方向へ持って行きましょう
前回に引き続きの
『食生活』！です。
今回も、体内時計と食事時間とのタイミングの正しい合わせ方
の、最終回！
「栄養の吸収モード編』です！
PM８：００～AM４：００が
食べた食事の栄養を吸収するモードになる時間帯なんです。
食物の栄養を取り入れて、その中での良質な栄養素を使って、
身体の中の細胞達が仕事を開始する時間帯…
しっかりとした睡眠で、メラノサイト部の仕事率の低下を防ぐ事ができます。
まあ、僕らのような仕事をやっているとまず無理なんですが…
とにかく、この時間にしっかり食べてしまうと、
消化にエネルギーを取られてしまい
良質の栄養の吸収、細胞の修復にエネルギーを使えません。
白髪を減らしたければ、
この時間帯は出来る限り！
ゆっくり、マッタリそして、グッスリ
しましょう。
ただ、どうしても食べたい！って方は、生野菜か、果物にして下さいね^_^
その理由は、前々回の『排泄モード編』を参考にして下さいっ！^_^
これを、守っていれば、白髪を無くす事ができます！
波多
この機会に、身体を白髪を減らす方向へ持って行きましょう
前回に引き続きの
『食生活』！です。
今回も、体内時計と食事時間とのタイミングの正しい合わせ方
の、最終回！
「栄養の吸収モード編』です！
PM８：００～AM４：００が
食べた食事の栄養を吸収するモードになる時間帯なんです。
食物の栄養を取り入れて、その中での良質な栄養素を使って、
身体の中の細胞達が仕事を開始する時間帯…
しっかりとした睡眠で、メラノサイト部の仕事率の低下を防ぐ事ができます。
まあ、僕らのような仕事をやっているとまず無理なんですが…
とにかく、この時間にしっかり食べてしまうと、
消化にエネルギーを取られてしまい
良質の栄養の吸収、細胞の修復にエネルギーを使えません。
白髪を減らしたければ、
この時間帯は出来る限り！
ゆっくり、マッタリそして、グッスリ
しましょう。
ただ、どうしても食べたい！って方は、生野菜か、果物にして下さいね^_^
その理由は、前々回の『排泄モード編』を参考にして下さいっ！^_^
これを、守っていれば、白髪を無くす事ができます！
波多
投稿者 MaxBlonde | 記事URL
2020年4月27日 月曜日
表参道でヘアセットが得意な美容室maxblondeのブログ「ワンポイントアクセサリー」
こんにちは！
アシスタントの楢林です^ ^
前回ポニーテールの時などに使う
「ポニーフック」 を
ご紹介致しました！
今回は
「バンス」
ハーフアップの時やローポニーの時、
このアイテムは昔から
よく見られる
髪の毛をまとめたりするクリップです！
今回は、
まとめる
という他に、
ワンポイントアクセサリーにもつかえる！
というご紹介です！！！
今回のアクセサリーは、
DAISOさん と雑誌 mina と
元モーニング娘。 高橋愛 さんとの
コラボヘアアクセサリーです！
値段はもちろん！「100円」！
このクリアバンスは、NO6 ！
私は編み込みアレンジの
ゴム部分にクリップを挟むという
アレンジをしました！
クリップは、
まだまだいろんな使い方が
あるのでまたご紹介いたします！！！！
是非！
DAISOへ！
是非！
いつもと違ったアクセサリーの使い方を！！！
投稿者 MaxBlonde | 記事URL
