波多 晋
2020年4月25日 土曜日
渋谷で白髪染めが上手な美容院MaxBlondeのブログ (白髪を減らす方法Part 3)
外出自粛により白髪を染められずに悩まされている方！
普段なら、難しいと思いますが、
今なら…
この機会に、白髪を減らす方向へ持って行きましょう！
白髪に減らす為に大事な事…
今回は、前回に引き続き！
『食生活』の改善です。
その中でも、今回からは、
体内時計と、正しい食事時間のバランスについて
レクチャーしましょう^_^
これも、か〜なり大事です！！
よーく覚えておいて下さいね！
先ず
体内時計のタイミングは、
「食物の消化」
「栄養の吸収」
「老廃物の排泄」
の３つに、わかれています。
このタイミングと食事をあわせることで、
正しく栄養を吸収して、
いらないものを排泄するという
作業の効率が良くなり
メラノサイト部が活気を取り戻し、
髪に色を付けるという作業が再開し
白髪を無くす事が出来ます！
次は、その体内時計と
食事時間とのタイミングの
正しい合わせ方をレクチャーしましょう！(⌒▽⌒)
波多
普段なら、難しいと思いますが、
今なら…
この機会に、白髪を減らす方向へ持って行きましょう！
白髪に減らす為に大事な事…
今回は、前回に引き続き！
『食生活』の改善です。
その中でも、今回からは、
体内時計と、正しい食事時間のバランスについて
レクチャーしましょう^_^
これも、か〜なり大事です！！
よーく覚えておいて下さいね！
先ず
体内時計のタイミングは、
「食物の消化」
「栄養の吸収」
「老廃物の排泄」
の３つに、わかれています。
このタイミングと食事をあわせることで、
正しく栄養を吸収して、
いらないものを排泄するという
作業の効率が良くなり
メラノサイト部が活気を取り戻し、
髪に色を付けるという作業が再開し
白髪を無くす事が出来ます！
次は、その体内時計と
食事時間とのタイミングの
正しい合わせ方をレクチャーしましょう！(⌒▽⌒)
波多
投稿者 波多 晋
