波多 晋
2014年10月25日 土曜日
表参道で大人の女性が通う美容室MaxBlondeのブログ(アレキサンダーワン × H＆M)
白髪の無くす方法のレクチャーが途中ですが、
今回、
ちょこっと休憩して…(⌒▽⌒)
NYファッションのお話…
僕の大好きなデザイナー！
Alexander Wang が なんと
今回H&M とコラボレーション！
ちょっと、複雑な心境ですが…
これまで
コム デ ギャルソン、
カール・ラガーフェルド、
ステラ マッカートニー、
ランバン、
ヴェルサーチ、
マルニ、
メゾン マルタン マルジェラ
と
毎回、物凄いトップデザイナーと
コラボレーションしてきてたけど
驚くことに、
今年で10年目を迎えたらしい。
日本での発売は11月6日！
ヤバイ！複雑な心境だけど、
やっぱり
なんとしても欲しい！！
とりあえず、スウェットシャツと、
ニットキャップは、マストだな…
波多
今回、
ちょこっと休憩して…(⌒▽⌒)
NYファッションのお話…
僕の大好きなデザイナー！
Alexander Wang が なんと
今回H&M とコラボレーション！
ちょっと、複雑な心境ですが…
これまで
コム デ ギャルソン、
カール・ラガーフェルド、
ステラ マッカートニー、
ランバン、
ヴェルサーチ、
マルニ、
メゾン マルタン マルジェラ
と
毎回、物凄いトップデザイナーと
コラボレーションしてきてたけど
驚くことに、
今年で10年目を迎えたらしい。
日本での発売は11月6日！
ヤバイ！複雑な心境だけど、
やっぱり
なんとしても欲しい！！
とりあえず、スウェットシャツと、
ニットキャップは、マストだな…
波多
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2014年10月25日 土曜日
表参道で白髪染めが得意な美容室マックスブロンドのブログ(新しいヘアカラー の提案の為の勉強会)
昨夜は、
『MaxBlondeこれからの新しいヘアカラーの提案』勉強会第一弾！
カラーのあらゆる事をまた、さらに
もっともっと研究しなければ！
と、あらためて感じられる楽しい勉強会でした(⌒▽⌒)
しかし、何より
モデルさんが、サロン出る時の本当に嬉しそうな顔が嬉しかったなー(≧▽≦)
皆、遅くまでお疲れ様でしたー！
波多
『MaxBlondeこれからの新しいヘアカラーの提案』勉強会第一弾！
カラーのあらゆる事をまた、さらに
もっともっと研究しなければ！
と、あらためて感じられる楽しい勉強会でした(⌒▽⌒)
しかし、何より
モデルさんが、サロン出る時の本当に嬉しそうな顔が嬉しかったなー(≧▽≦)
皆、遅くまでお疲れ様でしたー！
波多
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2014年10月25日 土曜日
表参道で白髪染めが得意な美容室マックスブロンドのブログ(食生活で白髪を減らす④)
本当に、白髪を減らすなんてできるの？
ハイ！
大好評につき^_^
前回に引き続きの
『食生活』！です。
今回も、体内時計と食事時間とのタイミングの正しい合わせ方
の、最終回！
「栄養の吸収モード編』です！
PM８：００～AM４：００が
食べた食事の栄養を吸収するモードになる時間帯なんです。
食物の栄養を取り入れて、その中での良質な栄養素を使って、
身体の中の細胞達が仕事を開始する時間帯…
しっかりとした睡眠で、メラノサイト部の仕事率の低下を防ぐ事ができます。
まあ、僕らのような仕事をやっているとまず無理なんですが…(T ^ T)
とにかく、この時間にしっかり食べてしまうと、
消化にエネルギーを取られてしまい
良質の栄養の吸収、細胞の修復にエネルギーを使えません。
白髪を減らしたければ、
この時間帯は出来る限り！
ゆっくり、マッタリそして、グッスリ
しましょう。
ただ、どうしても食べたい！って方は、生野菜か、果物にして下さいね^_^
その理由は、前々回の『排泄モード編』を参考にして下さいっ！^_^
これを、守っていれば、白髪を無くす事ができます！
波多
ハイ！
大好評につき^_^
前回に引き続きの
『食生活』！です。
今回も、体内時計と食事時間とのタイミングの正しい合わせ方
の、最終回！
「栄養の吸収モード編』です！
PM８：００～AM４：００が
食べた食事の栄養を吸収するモードになる時間帯なんです。
食物の栄養を取り入れて、その中での良質な栄養素を使って、
身体の中の細胞達が仕事を開始する時間帯…
しっかりとした睡眠で、メラノサイト部の仕事率の低下を防ぐ事ができます。
まあ、僕らのような仕事をやっているとまず無理なんですが…(T ^ T)
とにかく、この時間にしっかり食べてしまうと、
消化にエネルギーを取られてしまい
良質の栄養の吸収、細胞の修復にエネルギーを使えません。
白髪を減らしたければ、
この時間帯は出来る限り！
ゆっくり、マッタリそして、グッスリ
しましょう。
ただ、どうしても食べたい！って方は、生野菜か、果物にして下さいね^_^
その理由は、前々回の『排泄モード編』を参考にして下さいっ！^_^
これを、守っていれば、白髪を無くす事ができます！
波多
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2014年10月23日 木曜日
表参道で白髪染めが得意な美容室マックスブロンドのブログ(白髪を減らす食生活③)
本当に、白髪を減らすなんてできるの？
前回に引き続き『食生活』！
今回も、体内時計と食事時間とのタイミングの正しい合わせ方の、なかで
「食物の消化モード編』です！
PM１２：００～PM２０：００
が、食べたものを消化する
モードになる時間なんです。
お寿司や焼肉、イタリアンに、フレンチ、チャイニーズ！なんでも
しっかり食事を食べた後、
消化するのには、
実は、フルマラソンを走るのと同じくらいの体力を身体は使います。
消化活動が活発なこの時間帯に
食事をする事で、消化に余分なエネルギーを使わず、効率よく消化できるようになります。
またもや、会社に例えると、
消化する仕事をする部署が余計に
エネルギーが使われなければ、
メラノサイト部は仕事を再開します事ができます。
お昼ご飯は、12：00以降、
晩ご飯は、20：00までに済ませるようにしましょう
この時間帯に食べるのも、
出来れば、生野菜７割！
あとは炭水化物・肉・魚を３割で食べれればBest！
メラノサイト部に良質の栄養が無駄無く届けられ
元気に白髪に色を入れる作業をする事ができ、白髪を無くす事ができます！
続く！
波多
前回に引き続き『食生活』！
今回も、体内時計と食事時間とのタイミングの正しい合わせ方の、なかで
「食物の消化モード編』です！
PM１２：００～PM２０：００
が、食べたものを消化する
モードになる時間なんです。
お寿司や焼肉、イタリアンに、フレンチ、チャイニーズ！なんでも
しっかり食事を食べた後、
消化するのには、
実は、フルマラソンを走るのと同じくらいの体力を身体は使います。
消化活動が活発なこの時間帯に
食事をする事で、消化に余分なエネルギーを使わず、効率よく消化できるようになります。
またもや、会社に例えると、
消化する仕事をする部署が余計に
エネルギーが使われなければ、
メラノサイト部は仕事を再開します事ができます。
お昼ご飯は、12：00以降、
晩ご飯は、20：00までに済ませるようにしましょう
この時間帯に食べるのも、
出来れば、生野菜７割！
あとは炭水化物・肉・魚を３割で食べれればBest！
メラノサイト部に良質の栄養が無駄無く届けられ
元気に白髪に色を入れる作業をする事ができ、白髪を無くす事ができます！
続く！
波多
投稿者 波多 晋 | 記事URL
2014年10月22日 水曜日
表参道で白髪染めが得意な美容室マックスブロンドのブログ(白髪を減らす食生活)
本当に、白髪を減らすなんてできるの？
はい！
今回は、前回に引き続き『食生活』
の中で
体内時計と食事時間とのタイミングの正しい合わせ方
『排泄モード編』です^_^
AM４：００～PM１２：００が、
老廃物の排泄モードになる時間帯です…
分かる！(⌒▽⌒)って方と、そーかなな？(;^_^Aって方がいると思いますが…
とりあえず、朝は、身体が排泄モードになってるんです。
昔から朝食は食べた方がいいという事になってますが
実は、朝食を食べると
排泄モードになっている体の働きを邪魔してしまうんです。
本来は朝は、何も食べないことが理想なんですけど、
ちなみに、僕は時間が、無くて食べませんが…(;^_^A
まあ、
そうすると、チカラが出ないから、
どーしても、朝は食べたい！って人
なら、
ファッションモデル気取って
消化に負担のかからない物を^_^
中でも
特に適してるのは、
フルーツです！
フルーツは、ビタミン、カリウム、食物繊維、有機酸、そして、水分を
身体に補給してくれ
良質の栄養が細胞達に補給され、
メラノサイト部が
白髪に色を入れるという作業を助けます。
波多
はい！
今回は、前回に引き続き『食生活』
の中で
体内時計と食事時間とのタイミングの正しい合わせ方
『排泄モード編』です^_^
AM４：００～PM１２：００が、
老廃物の排泄モードになる時間帯です…
分かる！(⌒▽⌒)って方と、そーかなな？(;^_^Aって方がいると思いますが…
とりあえず、朝は、身体が排泄モードになってるんです。
昔から朝食は食べた方がいいという事になってますが
実は、朝食を食べると
排泄モードになっている体の働きを邪魔してしまうんです。
本来は朝は、何も食べないことが理想なんですけど、
ちなみに、僕は時間が、無くて食べませんが…(;^_^A
まあ、
そうすると、チカラが出ないから、
どーしても、朝は食べたい！って人
なら、
ファッションモデル気取って
消化に負担のかからない物を^_^
中でも
特に適してるのは、
フルーツです！
フルーツは、ビタミン、カリウム、食物繊維、有機酸、そして、水分を
身体に補給してくれ
良質の栄養が細胞達に補給され、
メラノサイト部が
白髪に色を入れるという作業を助けます。
波多
投稿者 波多 晋 | 記事URL
