波多 晋

2020年5月 5日 火曜日

表参道で白髪染めが上手な美容院MaxBlondeのブログ (白髪を減らす方法Part 13 ストレス)

外出自粛により白髪を染められずに悩まされている方!この機会に白髪を減らす方向へ持って行きましょう!
前回に引き続き今回も、
今、誰もが抱えている
『ストレス』からの、
白髪を減らす為に
ストレスの解消法を考えていく…
の、続き!です

前回のブログでも書いたように
ストレスは、白髪を増やす一つの理由でもあります。

本当にストレスを無くそうと思った時、皆さんは、どんなストレス解消法をしてますか?

人、それぞれ、色々な解消法があるとは思いますが
ちなみに、
僕は…今は、行きたくても自粛中でかなりの反感をかっていますが、サーフィン。

どんなに寒くても、波が無くても、
誰にも、会わず、誰とも話さず、
ひたすら
自分自身と向き合い、
悩みと向き合い、
そして自然と向き合い、

時間が許す限りクタクタになるまで海に入る。

僕にとっては
何より1番のストレス解消方法です。

ここのところ半年以上は、行けてませんが…

前回のブログでも書きましたが、
ストレスを大きくしない為には、自分自身と向き合い、悩みと向き合う事が一つの方法ではないかと思います。

次回に続きます…


波多

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投稿者 波多 晋

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